Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 15,79g | Prot: 170,21g | Carb: 396,63g.
Colazione: Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Carbo Hbcd Ciclodestrine - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, EAA - MM, Crema di Marroni - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Tonno Pinne Gialle - MM, Broccoli - MM. Cena: Cacao Polvere Biologico - MM, Ambrosoli Miele Acacia, Crema di Marroni - MM, Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM, Peperoni - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Snacks/Altro: Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, EAA - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Farina Lenticchie Rosse - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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