Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 77,35g | Prot: 64,73g | Carb: 241,70g.
Colazione: Mandorle, Nocciole, Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%, Puertosol 70% di Frutta Albicocca, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Ceci Lessati, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milka Caramello e Nocciole Intere, Uovo Sodo, Zerbinati Crema con Zucchine e Patate, Pan Famiglia Pagnotta Rustica alla Segale. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nocciole, Caco. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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