Diario di maluetta, 10 nov 18

Uhmmm
60,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1073 kcal Gras: 32,22g | Prot: 72,04g | Carb: 122,92g.   Colazione: Pane Integrale, Soya e Natura Soia e Riso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Pfanner Bio Melagrana, Pesce Spada Cotto, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Fior di Natura Polpette di Soia, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
2432 kcal Esercizio: Corsa - 10 km/h - 1 ora e 31 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di maluetta


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.