Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 38,41g | Prot: 57,37g | Carb: 179,01g.
Colazione: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Вафли Творожные Пп. Pranzo: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Котлета Говяжья. Cena: Яблоко, Клементины. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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