Diario di TonyFar, 11 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
105,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

998 kcal Gras: 25,25g | Prot: 32,20g | Carb: 152,30g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: tomat 100g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Cena: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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