Diario di vale2606, 11 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
45,7 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1416 kcal Gras: 51,28g | Prot: 115,93g | Carb: 118,62g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Budino al Cioccolato , BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Patate Crude, Barilla Farina 00, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Pizza al Formaggio, Pane Comune, Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Funghi Porcini (Inran). Cena: Porchetta, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Eurospin Gallette di Farro, Zucca Gialla (Valori Inran). Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate, San Daniele Prosciutto Crudo, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato). Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vale2606


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.