Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 59,64g | Prot: 113,93g | Carb: 312,94g.
Colazione: Proteine Whey, Rice Krispies, Avena Drink, Miele, Pere. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Schär Crackers, Sugo di Pomodoro, Bonduelle Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Mozzarella, Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Danone Straggisto 0% Mirtillo. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di disimone75
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