Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2012
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95 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 61,34g | Prot: 85,01g | Carb: 193,21g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè per Latte, Miel Pops Anellini. Pranzo: Pasta al Sugo di Carne. Cena: Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Taralli Classici, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Pesca. Snacks/Altro: Gelato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di frank1971
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