Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 78,81g | Prot: 140,77g | Carb: 60,07g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Pure Whey Isolate 95, Простоквашино Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Ого Отруби Пшеничные. Spuntino Mattutino: SAN Изолят Протеина, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Говядина Тушеная, Hortex Летние Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Куриные Котлеты на Пару, ВИК Холодец Говяжий. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Figznat
|