Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 59,98g | Prot: 119,70g | Carb: 284,55g.
Colazione: Vivibio Olio di Cocco Vergine, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mercanti Fiocchi di Avena. Pranzo: Vitasia Wok Mushroom Medley, Salmone Fresco, Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine. Cena: Vivi Verde Coop Farro Perlato Biologico, Naturella Fiocchi di Latte Light, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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