Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 94,82g | Carb: 161,45g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia Light, Wasa Integrale, Miele. Pranzo: Pesoforma Biscotti al Mirtillo, Pesoforma 6 Pasti al Cioccolato al Latte. Cena: Soya Life Gelato di Soia al Cacao, Pesce al Forno o alla Griglia, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Hero Barretta, Enerzona Barretta al Cocco, Activia Zero Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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