Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3217 kcal
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Gras: 88,93g | Prot: 274,39g | Carb: 313,90g.
Colazione: Lidl Macinato Scottona, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Rigatoni, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Fagiolini Verdi, Pane Integrale. Cena: McEnnedy Caesar Salad Dressing, Broccoli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bontà della Natura Cocco Essiccato Raspato, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Bontà della Natura Cocco Essiccato Raspato, Carrefour Fiocchi di Avena, Maia Albume d'uovo, Mela, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Alesto Noci Californiane , Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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