Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 31,07g | Prot: 66,21g | Carb: 142,18g.
Colazione: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3, Овсянный скраб. Pranzo: Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Творог 5%, Суп с Лососем. Cena: Кофе с Молоком, Пятерочка Виноград Тайфи, Печёночный куринный паштет с желудочками, Приготовленный Лосось, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|