Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 67,22g | Prot: 79,50g | Carb: 228,87g.
Colazione: Vogrig Struky. Pranzo: Pane Integrale, Bistecca di Manzo, Latte Macchiato. Cena: Heineken Birra, Pollo (Impanati e Fritti), Kania Riso alla Cantonese. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ronaki
|