|
Странно таю, неужели столько воды... за 4 дня 2, 5 кг на 1800 ккал
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 149,76g | Prot: 90,47g | Carb: 27,99g.
Colazione: Кофе, Петмол Сливки 33%, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Приосколье Куриные Сердечки, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Pranzo: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Брокколи, Авокадо. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Altro: Дубки Колбаса Московская, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Миндаль, Бразильские Орехи, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|