Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 28,93g | Prot: 31,81g | Carb: 144,37g.
Colazione: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3, Апельсины, Овсянный скраб. Pranzo: Печёночный куринный паштет с желудочками, Лента Авокадо, Гречка Отварная, Свинина Отварная, Суп с Лососем. Cena: Пятерочка Виноград Тайфи, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|