Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 44,40g | Prot: 49,43g | Carb: 203,10g.
Colazione: Walnüsse, ATCO Pekannusskerne, Ananas, Orangen, Banane. Pranzo: Döner Kebab. Cena: Roggenbrötchen, Almette Frühlingszwiebel, Pepsi Pepsi Cola. Di più...
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2485 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di A123nja
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