Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2684 kcal
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Gras: 75,99g | Prot: 239,35g | Carb: 256,78g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Belbake Mandorle Californiane. Pranzo: Lonza di Maiale (Filetto), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Sale, Fagiolini Verdi, Primia Tortellini di Carne. Cena: Broccoli, Campo Largo Ceci, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. Snacks/Altro: Gelco Goleador, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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