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bf 31.1 mm 27.4
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 64,81g | Prot: 84,03g | Carb: 248,33g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alce Nero Miele di Castagno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crespelle f.castagne. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Radicchio Rosso, Pane Integrale al 100%, Uovo, Bontà Viva Passato di Zucchine, Carrefour Passato di Carote. Cena: Latterie Friulane Montasio, Auchan Mix di Verdure Pastellate, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese, Caffè Macchiato, Prosecco. Snacks/Altro: Conad Semi di Zucca, Pane Bianco, Clementine, Camp Sciroppo Puro di Acero, Pane Integrale al 100%, Sterzing Yogurt Magro, Isola Bio Latte di Riso, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Cappuccino. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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