Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 31,33g | Prot: 50,23g | Carb: 182,60g.
Colazione: Sterzing Yogurt alla Mela Verde. Pranzo: De Cecco Mezze Penne Rigate, Sasso Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Banana. Cena: Bofrost Il Frollino, Pane Bianco, Bofrost Suprema di Tonnetto, Bofrost Patate Ziggy. Di più...
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2306 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore e 56 minuti, Google Fit - 14 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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