Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 55,12g | Prot: 100,69g | Carb: 186,19g.
Colazione: Hohes C Orangensaft, Äpfel, Gutfried Roast Turkey, Camembert, Roggenbrötchen. Pranzo: Subway Chicken Teriyaki, Subway Chicken Teriyaki, Subway White Chocolate Macadamia Nut, Subway Sweet Onion Soße. Cena: Norfisk Delikatessen Feiner Stremellachs, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Storck Werthers Original, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons. Di più...
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2911 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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