Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2321 kcal
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Gras: 92,37g | Prot: 105,42g | Carb: 272,05g.
Pranzo: Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Land Sottilette Light, Tre Mulini Pane per Tramezzino, Piesten Big Ben Nocciole e Cioccolato Fondente, Nonna Rosa Paté di Carciofi, Amadori Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Cena: Crema Pasticcera, Crema Pasticcera, Land Burro, Zucchero, Tuorlo d'uovo, Tre Mulini Farina 00, Mela, Mela, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Carrefour Formaggio a Pasta Filata, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Ferrarini Prosciutto Crudo, Nova Misto Funghi Trifolati, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Pane Italiano, Tre Mulini Piadina. Snacks/Altro: Gocce di Cioccolato, Land Ricotta Fresca. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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