Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 39,56g | Prot: 157,24g | Carb: 316,68g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Maia Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina Integrale. Pranzo: Finocchio Crudo, Mela, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale. Cena: Fettina di Vitello, Melanzana (Pesata a Crudo), Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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