Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 51,58g | Prot: 75,17g | Carb: 117,13g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Пшеничная Каша, Махеевъ Кетчуп Томатный, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: Пятерочка Банан, Апельсин, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Oleos Хлебцы Льняные с Мёдом и Корицей, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Яблоко Айдаред, Миндаль, Абрикосовые Косточки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|