Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2327 kcal
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Gras: 59,20g | Prot: 201,71g | Carb: 244,09g.
Colazione: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Uovo. Pranzo: Broccoli, Fettina di Vitello, Pane Integrale. Cena: Deluxe Patè di Cipolla Rossa con Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Broccoli. Snacks/Altro: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci Californiane, Mandarino, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Carrefour Fiocchi di Avena, Maia Albume d'uovo. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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