Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3101 kcal
|
Gras: 45,73g | Prot: 169,39g | Carb: 500,35g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Noci, Molino Rossetto Farina di Kamut, Banana. Pranzo: Arrosto di Vitello, Finocchio Crudo, Esselunga Riso Basmati, Sasso Olio d'oliva. Cena: Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Noci, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Esselunga Riso Basmati, Prozis Whey Protein Fusion, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ThomasTill
|