Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 23,89g | Prot: 88,62g | Carb: 164,09g.
Colazione: Arance, Kiwi, Mela, Pere, Uovo Sodo, Noci. Pranzo: Fegato, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Polipo, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. Cena: Despar Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alle Segale, Cetriolo (senza Buccia), Unopiù Filetti di Merluzzo d'alaska, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Arance, Pere, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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