Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2753 kcal
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Gras: 113,01g | Prot: 144,43g | Carb: 283,92g.
Colazione: Jocca Fiocchi di Latte, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Muller Yogurt al Cocco Più Palline al Cioccolato. Pranzo: Bontà Divina Tiramisù, Prugne, Clementine, Polpettone, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Cameo Crema Catalana, Carne di Bufalo, Patatine Fritte, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Altro: Zucchero, Arance. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoLkm
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