Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 50,05g | Carb: 123,12g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком, Овсянный скраб. Pranzo: Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, Творог 5%, Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бездрожжевой хлеб, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Запечёная тыква с сухофруктами и рисом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|