Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 81,96g | Prot: 193,08g | Carb: 234,75g.
Colazione: Lidl Macinato Scottona, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Piselli, La Collina Delle Bontà Bocconcini di Pollo, Pane Integrale. Cena: Campo Largo Lenticchie (Prod. Uff.), Lidl Macinato Scottona. Snacks/Altro: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Carrefour Fiocchi di Avena, Maia Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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