Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3276 kcal
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Gras: 79,23g | Prot: 151,95g | Carb: 473,68g.
Colazione: Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Harbour Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Pedon Basmati Avena e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di M4++14
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