Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
|
45,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 113,52g | Carb: 223,04g.
Colazione: Manuzzi Farina di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Burro Nut Mix, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. Pranzo: Cameo Ciobar Classico , BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Eurospin Gallette di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cuor di Scelta Piselli Surgelati , Delizie del Sole Funghi Champignon , il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro , Voglia di Sfoglia Tortellini alla Carne. Snacks/Altro: Max Protein Nut Choc, Banana (Valori Inran), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Alesto Noci Californiane. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vale2606
|