Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 51,60g | Prot: 115,30g | Carb: 209,08g.
Colazione: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Окское Яйцо Отборное, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Pranzo: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Лук, Мираторг Филе Телятины, Rummo Спагетти #3. Cena: Помидоры, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Altro: SIS ENERGY BAR, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мираторг Филе Телятины, Rummo Спагетти #3. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|