Diario di M4++14, 26 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
75,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3076 kcal Gras: 76,29g | Prot: 159,09g | Carb: 427,13g.   Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Natura Nuova Bio Seitan Fresco. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Il Viaggiator Goloso Cappelletti al Prosciutto di Parma. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Fior di Fette - Riso e Mais, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Gallo Crackers Integrali Venere, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di M4++14


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