Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
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43 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 69,72g | Carb: 157,69g.
Colazione: Nescafe Espresso Macchiato, Nestlé Kefir Sveltesse, Carrefour Fibra Flakes, Valsoia Avena Drink, Mercanti Cruschini. Pranzo: Granarolo Ricotta, Pane Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Sartor Famigliola Gialla, Carrefour Zucchine Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pere Abate, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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