Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2587 kcal
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Gras: 86,43g | Prot: 225,09g | Carb: 224,47g.
Colazione: Olimp Peanut Butter, Bio Simply Miele di Acacia, Coop Uva Sultanina, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ristora Fruttosio, Melinda Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Vivi Verde Coop Pasta Kamut. Cena: Fagiolini (Surgelati), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Insalata Mista Verde, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji, Ristora Fruttosio, Molino Rossetto Farina d'avena, Banana, Mandorle, Mela, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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