Diario di TonyFar, 28 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
105,3 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1698 kcal Gras: 38,72g | Prot: 52,90g | Carb: 256,40g.   Colazione: Weetabix 2 skiver. Pranzo: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Cena: Tomat 80g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Altro: Eple Golden 100G, Eple Golden 100G, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Pærer 120g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g, Pærer 120g. Di più...
Aumentando 9,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di TonyFar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.