Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2515 kcal
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Gras: 56,34g | Prot: 161,26g | Carb: 339,97g.
Colazione: Kiwi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Uovo Medio - MM. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Filetto di Sardina - MM. Cena: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Enal Gallette di Riso Enal - MM, Vongole - MM, Asparagi di Serra - MM. Snacks/Altro: Mandorle, Asparagi di Serra - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Filetto di Sardina - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Mandorle, Kiwi - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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