Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 128,73g | Carb: 81,97g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Pure Whey Isolate 95, Простоквашино Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Ого Отруби Пшеничные. Spuntino Mattutino: Овсянка + изолят. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dopo Pranzo: Холодец. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Йогурт Греческий Натуральный. Di più...
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641 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Figznat
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