Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 44,88g | Prot: 52,80g | Carb: 135,64g.
Colazione: Cornetto Vegano, Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico), Il Buon Pane Filone Rustico. Pranzo: Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Riso Bianco (a Grani Lunghi). Cena: Pizza ai Peperoni (36 cm). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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