Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 58,31g | Prot: 48,01g | Carb: 162,39g.
Colazione: Despar Petit Biscotti Secchi, Despar Miele, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo, Pane Integrale. Cena: Noci, Madama Oliva Olive Denocciolate Leccino Condite, Buitoni Crostino Dorato, San Carlo Crostini Dorati, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Despar Insalata Greca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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