Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3123 kcal
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Gras: 75,59g | Prot: 170,55g | Carb: 428,42g.
Colazione: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Pranzo: Esselunga Sgombro al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gallo Crackers Integrali Venere, Il Viaggiator Goloso Cappelletti al Prosciutto di Parma. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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