Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 72,79g | Prot: 84,03g | Carb: 114,19g.
Colazione: Ahornsirup, Pekannüsse, Edeka Korinthen, Aldi Nord Skyr. Pranzo: Seeberger Cashewkerne, Gemüse, Rotbarsch. Cena: Ei, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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