Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 64,00g | Prot: 112,20g | Carb: 142,03g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Miele . Pranzo: Broccoli, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Tortellini alla Zucca. Cena: Coop Pane ai 5 Cereali, Zucchine Cotte, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Nocciolata, Mela. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bliyce
|