Diario di A123nja, 02 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
94 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 24 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1516 kcal Gras: 42,50g | Prot: 34,97g | Carb: 250,84g.   Colazione: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Salami, Roggenbrot, Baumkuchen. Pranzo: Mischgemüse, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Roggenbrot, Pepsi Pepsi Cola, Laugenbrezeln. Snacks/Altro: Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons. Di più...
2319 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di A123nja


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.