Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 70,41g | Prot: 176,47g | Carb: 263,34g.
Colazione: Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, la Tigre Riso, Patate al Forno, Carne di Tacchino. Cena: Freshona Sliced Mushrooms (Funghi Champignon, a Fette), Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Focaccia Genovese, Babà al Rum, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Torta di Mele, Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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