Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 69,99g | Carb: 169,61g.
Colazione: Despar Yogurt Greco 0%, Bisceglia Marmellata, Despar Miele, Despar Petit Biscotti Secchi, Pasticceria del Centro Madeleinettes. Pranzo: Arance. Cena: Melanzane al Funghetto, Funghi Champignon, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Orogel Friarielli, Panino all'olio. Snacks/Altro: Alesto Nuts Grains. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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