|
Guau! Súper alegría... poquito a poco.
Hoy ha llegado mi pedido de Myprotein y más feliz no puedo estar!
|
55 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 61,82g | Prot: 105,44g | Carb: 101,16g.
Colazione: Milbona Leche Semidesnatada, Lean Brownie, MyProtein High Protein Chocolate, Dolce Gusto Espresso Intenso. Pranzo: Tranchettes Queso Lonchas, Avecrem Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Nidos al Huevo. Cena: Hacendado Jamón York, Caldo de Res. Snacks/Altro: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. Di più...
|
|
62 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Samsung Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cristinaafc94
|