Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 112,01g | Carb: 150,22g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Funghidea Funghi Prataiolo Bianco Agaricus Bisporus, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Jaus Pane di Segale. Snacks/Altro: Mela, Pere, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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