Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 50,99g | Prot: 64,39g | Carb: 98,08g.
Colazione: Esselunga Latte Scremato, Marmellata Mela Kues, Eridania Zucchero di Canna, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Conad Finette con Emmental, Prosciutto Cotto, Uovo. Snacks/Altro: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Prozis Protein Snack Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoFirenze
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